Wist je dat ?
Yoghurt is niet alleen een bron van calcium en vitamine D - en daarom goed voor je botten - het bevordert ook de spijsvertering. Verder bevat het nog kalium, zink, fosfor, jodium en vitamine B12.
Beschikbaar als:
450 ml
Ingrediënten:
koolzaadolie (35%); water; thermisch behandelde gefermenteerde MELK, azijn; suiker; zout; MELKeiwitten; mager yoghurt poeder (MELK); kruiden (1%); conserveermiddel (kaliumsorbaat); voedingszuur (melkzuur); verdikkingsmiddel (xanthaangom); knoflookpoeder; paprika; specerijen; antioxidant (calciumdinatrium-EDTA).
| Gemiddelde voedingswaarde | Per 100 ml | Per portie (30 ml) | RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | 1526 kJ / 369 kcal | 458 kJ / 111 kcal | 5 % |
| Vetten | 36 g | 11 g | 16 % |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 3,1 g | 0,9 g | 5 % |
| Koolhydraten | 8,1 g | 2,4 g | 1 % |
| Waarvan suikers | 7,9 g | 2,4 g | 3 % |
| Vezels | 0,2 g | < 0,5 g | |
| Eiwitten | 2,5 g | 0,8 g | 2 % |
| Zout | 2,0 g | 0,60 g | 10 % |
|
*RI = Referentie-Inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal). |
Allergenen:
Melk
Ook lekker
Alle recepten
Slaatje met Boudin au chou (witte pens met groene kool)
Pensen zijn échte streekproducten. Over het hele land vind je er varianten van. Witte pens wordt meestal bereid met restjes...
Slaatje tomaat-garnaal
Bij een traditionele tomaat-garnaal krijg je meestal een tomaat gevuld met Noordzeegarnalen en zelfgemaakte mayonaise...
Eenvoudig én heerlijk slaatje met appel
Met de simpelste ingrediënten maak je vaak de lekkerste gerechten. In dit recept is een eenvoudige appel de ster. Laten we dit...