
Dat wij Belgen graag mayonaise eten, wist je vast al. Toch zijn we niet het land met de hoogste mayonaiseconsumptie. Die eer gaat verrassend genoeg naar … Rusland!
Gemiddelde voedingswaarde | Per 100 g | Per portie (15 g) | RI* |
---|---|---|---|
Energie | 3059 kJ / 744 kcal | 459 kJ / 112 kcal | 5 % |
Vetten | 82 g | 12 g | 17 % |
Waarvan verzadigde vetzuren | 6,7 g | 1,0 g | 5 % |
Koolhydraten | < 0,1 g | < 0,5 g | 0 % |
Waarvan suikers | 0 g | 0 g | 0 % |
Vezels | 0 g | 0 g | |
Eiwitten | 1,3 g | < 0,5 g | 1 % |
Zout | 1,0 g | 0,15 g | 3 % |
*RI = Referentie-Inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal). |
Ook lekker
Alle recepten
Gevulde aardappel met tonijn
Aardappelen zijn op zich natuurlijk al heerlijk, maar voeg er een lekkere vulling aan toe en ze worden nog tien keer beter. Vul...

Kipsalade met stukjes appel
Hoewel sommigen er heilig van overtuigd zijn dat fruit niet thuishoort in hartige gerechten – lees: pizza Hawaï is heiligschennis...

Smeuïge vissalade met avocado
Avocado’s zijn het afgelopen jaar enorm populair geworden. Niet verwonderlijk natuurlijk: ze zijn niet alleen erg lekker, maar...